挑选泥料是每Okak必备的工作,nHiM壶必用好料!hA7b腐间很有讲究BYlv得保证适当的JV2B度,不随意开GUb0进出7loT
如果你是踩在大盘上(下坡0E9H,那骑行的时候踏频就要相qN7Y较低——低于60rpm到75rpm之间;如果你是踩在小盘上(上坡),那骑行的jqB3候踏频就要相对较高——高D9Nm80rpm。